- 2020.01.29
美味しいジャムがあれば、朝ごはんは2倍しあわせ
秋に作って、冷蔵庫に放置してあった いうならば、ダイエットで食べないようにしていた だけど、これ食べないとそろそろやばいと。 この投稿をInstagramで見る 思い立ったらすぐできる！ちょっと大人な、いちじくのジャムレシピ🍴 . – – – – – – – – – […]
食事のこと
- 2020.01.26
食べすぎた・・・翌日の調整法
誕生日翌日ということで 家族に祝ってもらった。 息子がまだ小さいので外へは行かず自宅で ダンナさんががんばってくれました。 ちょっと感動！のレベル。 というわけで翌日の今、絶賛胃もたれ。。。 本当は次の日も爽快となるのが一番なのだけど、 楽しかったのでしょうがないかなと思うしかないのです。 でも、この胃もたれの対処法や予防法なんかも今度調べてみたな。 そしてアラフォーに […]